“Kuuntele kehoasi, hengitä syvään, tunne muutos"
“Listen to your body, breathe deeply, feel the change.”
Kirjaudu MomoYogassa Studiolleni!
IsaJOOGA Studion kalenteri
Luomalla ilmaisen tilin MomoYogaan, pääset varaamaan jooga tunteja sekä näkemään tulevat tapahtumat!
Hei, olen Isa, sertifioitu joogaopettaja ja IsaJOOGA Studion perustaja.
Olen joogaopettaja, joka ohjauksessa hengitys, liike ja kehon kuuntelu kohtaavat. Tunneillani jooga toimii keinona vahvistaa yhteyttä kehoon, vapauttaa jännityksiä ja löytää tasapainoa kiireisen elämän keskelle. Tapani opettaa on selkeä, helposti ymmärrettävä ja syventävä – harjoitus rakentuu aina kehon tilaa kunnioittaen ja kehoa kuunnellen.
Lue lisää
Valmennukset
Valmennusten työskentelyn ydin on muutos, joka ei jää hetkelliseksi. Autan asiakkaitani rakentamaan vahvempaa sisäistä tasapainoa ja vapautumaan ylikuormituksesta.
Voimavarakartoitus
Mitä kehossasi oikeasti tapahtuu?
